烏頭湯的功效與作用、禁忌和食用方法
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黑加倫果簡述
功
提供營養、促進消化
宜一般人群均適宜
忌無特殊禁忌人群
黑加倫果營養功效
黑加倫果又稱黑穗醋栗、黑豆果,為虎耳草目茶藨子科茶藨子屬,其成熟果實可以食用,具有提供營養、促進消化等功效。
1、提供營養
黑加倫果富含維生素C、糖分、有機酸以及微量元素等營養成分,可以為機體提供營養。2、促進消化
黑加倫果中含有一定量的纖維素、水分,可以促進胃腸蠕動,增快胃腸中廢物排出速度,促進對食物的消化吸收,消化不良的人可以適量食用。黑加倫果營養價值
暫未知
黑加倫果註意事項
不宜同食
1、海鮮
黑加侖果不宜和海鮮同食,海鮮一般較寒涼,黑加侖果含有果酸,兩者同食可能刺激胃腸道,影響消化功能,使身體無法吸收到充足的營養物質。溫馨提示
黑加倫果不要進食過多,以免增加胃腸負擔,引起不適。
黑加倫果食用方法
1、直接食用
將黑加倫果洗凈後,可以直接進食。来源:74U閱讀網
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