枸杞紅棗桑葚菊花茶的功效與作用、禁忌和食用方法

枸杞紅棗桑葚菊花茶簡述

功

補腎益精、養肝明目、補益氣血

宜

肝腎陰虛者

忌

脘腹脹滿者

枸杞紅棗桑葚菊花茶營養功效

枸杞紅棗桑葚菊花茶為中藥茶飲，具有補腎益精、養肝明目、補益氣血的功效。

1、補腎益精

枸杞味甘，性平，歸腎經，具有補腎益精的功效。所以枸杞紅棗桑葚菊花茶也可補腎益精，適用於陽痿、遺精滑精的情況。

2、養肝明目

桑葚性寒，歸肝經。菊花味辛、甘、苦，性微寒，歸肝經。所以枸杞紅棗桑葚菊花茶可清肝熱，起到養肝明目的效果，適用於眼目昏花、視物不清的情況。

3、補益氣血

紅棗藥性甘、溫，歸脾、胃、心經，具有補中益氣、養血安神的作用。所以枸杞紅棗桑葚菊花茶可補益氣血，改善氣虛血少、陰血虧虛等情況。

枸杞紅棗桑葚菊花茶營養價值

暫未知

枸杞紅棗桑葚菊花茶註意事項

不宜同食

1、奶酪

因為奶酪具有很好的吸附功能，會使枸杞中的營養物質被吸附，從而使營養價值降低，故枸杞紅棗桑葚菊花茶不宜與奶酪同食。

溫馨提示

枸杞紅棗桑葚菊花茶不建議長期飲用，如出現身體不適癥狀，還應及時前往醫院就診治療。

枸杞紅棗桑葚菊花茶食用方法

1、泡服

取適量枸杞、紅棗、桑葚、菊花於杯中，用沸水沖泡，待溫度適宜後飲用。