羅漢果百合煮水的功效與作用、禁忌和食用方法

羅漢果百合煮水簡述

功

清熱潤肺、清心安神

宜

肺熱燥咳者

忌

體質虛寒者

羅漢果百合煮水營養功效

羅漢果百合煮水甘甜清潤，具有清熱潤肺、清心安神的功效。

1、清熱潤肺

羅漢果味甘，性涼，歸肺經，能清宣肺氣、潤肺化痰。百合味甘，性微寒，歸肺經，能補肺陰，兼能清肺熱。故羅漢果百合煮水具有清熱潤肺的功效，可用於肺熱燥咳等病癥。

2、清心安神

百合味甘，歸心經，能養陰清心、寧心安神。故羅漢果百合煮水具有清心安神的功效，可以改善虛煩驚悸、失眠多夢等癥。

羅漢果百合煮水營養價值

暫未知

羅漢果百合煮水註意事項

不宜同食

1、荔枝

荔枝性熱，羅漢果性涼，兩者藥性相反，同食可能導致藥效降低，故羅漢果百合煮水不宜與荔枝同食。

溫馨提示

羅漢果百合煮水性質寒涼，不宜多飲，否則容易引起腹瀉等癥狀。

羅漢果百合煮水食用方法

1、煮水

將羅漢果、百合洗凈後放入鍋中，加水燉煮，待水溫適宜後即可飲用。