酸棗仁與桑葚泡水的功效與作用、禁忌和食用方法

酸棗仁與桑葚泡水簡述

功

養心補血、生津潤燥

宜

心悸失眠者、津傷口渴者

忌

無特殊禁忌人群

酸棗仁與桑葚泡水營養功效

酸棗仁與桑葚泡水味道酸甜，且二者均具有一定的藥用價值，酸棗仁與桑葚泡水具有養心補血、生津潤燥等功效。

1、養心補血

酸棗仁味甘能補，歸心、肝經，能養心陰、益肝血；桑葚味甘、酸，歸心、肝經可入血分，長於滋補陰血。酸棗仁與桑葚泡水具有養心補血的功效，適用於心悸失眠、氣血兩虛、須發早白等癥。

2、生津潤燥

酸棗仁味甘、酸，長於斂陰、生津止渴；桑葚味甘滋潤，性寒清熱，長於生津止渴、潤腸通便。故酸棗仁與桑葚泡水具有生津潤燥的功效，適用於津傷口渴、腸燥便秘等癥。

酸棗仁與桑葚泡水營養價值

暫未知

酸棗仁與桑葚泡水註意事項

不宜同食

1、咖啡

酸棗仁與桑葚泡的水不宜與咖啡同食，因為咖啡中含有咖啡堿成分，其可對胃腸道造成刺激，從而可能會影響藥物吸收，降低酸棗仁與桑葚泡的水的藥效。

溫馨提示

服用酸棗仁與桑葚泡的水期間需註意飲食清淡，避免飲酒。

酸棗仁與桑葚泡水食用方法

1、沖泡

將酸棗仁與桑葚放入杯中加入沸水沖泡，待溫度降至適宜後即可飲用。