薏米大麥茶的功效與作用、禁忌和食用方法

薏米大麥茶簡述

功

利水滲濕、促進消化

宜

小便不利者

忌

脾胃虛寒者

薏米大麥茶營養功效

薏米大麥茶可以代茶飲，氣味清香，具有利水滲濕、促進消化的功效。

1、利水滲濕

薏米淡滲甘補，既能利水消腫，又能健脾補中；大麥味甘，入脾經，能調中止瀉，具有利水的功效。所以薏米大麥茶具有利水滲濕的功效，可用於小便不利、小便淋痛等癥。

2、促進消化

薏米大麥茶中薏米與大麥含有豐富的膳食纖維，能夠刺激胃腸蠕動，減少腸道對膽固醇的吸收，所以薏米大麥茶具有促進消化的功效，有利於排便。

薏米大麥茶營養價值

暫未知

薏米大麥茶註意事項

不宜同食

1、海帶

薏米具有去除濕氣的效果，而海帶吃多瞭會引起體內濕氣，如果把兩者結合起來就會降低各自的功效，因此薏米大麥茶不宜與海帶同食。

溫馨提示

薏米大麥茶性質寒涼，不宜長期大量飲用，否則會導致腹瀉等不適癥狀。

薏米大麥茶食用方法

1、泡服

將薏米、大麥放入杯中，加入適量沸水，待溫後即可服用。