蓮子心麥冬泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

蓮子心麥冬泡水喝簡述

功

清心除煩、養陰潤肺

宜

心煩失眠者

忌

食少便溏者

蓮子心麥冬泡水喝營養功效

蓮子心麥冬泡水喝入口苦澀，回味清香，具有清心除煩、養陰潤肺等功效。

1、清心除煩

蓮子心入心經，苦寒能清心熱，有清心安神之功；麥冬歸心經，能養心陰、清心熱，並略具除煩安神作用。因此，蓮子心麥冬泡水喝具有清心除煩的功效，可用於熱入心包、神昏譫語，以及心煩、失眠多夢等情況。

2、養陰潤肺

蓮子心性寒，可養陰，麥冬甘寒養陰，入肺經，善於養肺陰、清肺熱。因此，蓮子心麥冬泡水喝具有養陰潤肺的功效，適用於肺燥幹咳、陰虛勞嗽、喉痹咽痛等。

蓮子心麥冬泡水喝營養價值

暫未知

蓮子心麥冬泡水喝註意事項

不宜同食

1、桂皮

蓮子心、麥冬泡均屬於中草藥，不能與辛辣刺激性的食物一起食用，例如桂皮，以免降低藥物的治療效果。

溫馨提示

蓮子心麥冬泡的水性質寒涼，如果一次性喝太多，可能影響脾胃功能，出現腹瀉、腹痛等癥狀，因此需避免一次性喝太多蓮子心麥冬泡的水。

蓮子心麥冬泡水喝食用方法

1、泡水喝

取適量蓮子心、麥冬於茶壺中，加開水沖泡一段時間，待稍涼後即可飲用。