人參皂苷粉的功效與作用、禁忌和食用方法

人參皂苷粉簡述

功

增強消化吸收功能、促進代謝

宜

一般人群均適宜

忌

無特殊禁忌人群

人參皂苷粉營養功效

人參皂苷粉是從人參根須和人參莖葉提取的精華，具有增強消化吸收功能、促進代謝等功效。

1、增強消化吸收功能

人參皂苷粉中具有人參皂苷成分，其可提高胃蛋白酶活性，保護胃腸細胞，改善消化吸收功能。因此人參皂苷粉具有增強消化吸收功能的功效。

2、促進代謝

人參皂苷粉中含有人參皂苷成分，其可促進身體組織對糖的利用，加速糖的氧化分解，為人體的新陳代謝及日常活動提供能量，因此人參皂苷粉具有促進代謝的功效。

人參皂苷粉營養價值

暫未知

人參皂苷粉註意事項

不宜同食

1、藜蘆

人參與藜蘆同用會產生毒性反應，不利於機體健康，故人參皂苷粉不宜與藜蘆同食。

溫馨提示

人參皂苷的水溶性比較差，在食用後需多喝水來幫助人體吸收其有效成分。

人參皂苷粉食用方法

1、沖服

將人參皂苷粉放入杯中，加入熱水進行沖泡。