紅糖加陳醋沖水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

紅糖加陳醋沖水喝簡述

功

補充營養、促進消化

宜

一般人群均適宜

忌

糖尿病患者

紅糖加陳醋沖水喝營養功效

紅糖加陳醋沖水喝，味道酸甜，具有補充營養、促進消化等功效。

1、補充營養

紅糖中含有較多的碳水化合物，而陳醋中含有蛋白質、維生素、礦物質等，所以紅糖加陳醋沖水喝能幫助機體補充部分營養。

2、促進消化

陳醋中含有能促進消化功能的酶類，還能促進腸道蠕動。所以紅糖加陳醋沖水喝具有促進消化的功效，可幫助緩解食欲不振、消化不良等癥狀。

紅糖加陳醋沖水喝營養價值

暫未知

紅糖加陳醋沖水喝註意事項

不宜同食

1、糖皮質激素

糖皮質激素有升高血糖的作用，若同時大量食用紅糖，會導致血糖濃度過高，誘發糖尿病或出現其他心腦血管並發癥。因此，紅糖加陳醋沖水不宜與糖皮質激素同食。

溫馨提示

紅糖加陳醋沖水喝，會對胃黏膜造成一定的刺激，不宜大量食用，以免胃痛。

紅糖加陳醋沖水喝食用方法

1、沖服

取適量紅糖、陳醋放入碗中，然後加入適量熱水，攪拌均勻並放溫後即可服用。