刺梨果茶的功效與作用、禁忌和食用方法

刺梨果茶簡述

功

健胃消食、生津止渴

宜

一般人群均適宜

忌

脾胃虛寒者

刺梨果茶營養功效

刺梨果茶是以刺梨為原材料制成的一種飲品，刺梨又名文先果、繅絲花，為野生小灌木，是薔薇科薔薇屬植物繅絲花的果實，性涼，味甘、酸、微澀，歸胃、脾、腎經，刺梨果茶具有健胃消食、生津止渴等功效。

1、健胃消食

刺梨性味甘酸，歸脾、胃經，具有健胃消食的功效，故刺梨果茶可用於食積飽脹等癥。

2、生津止渴

刺梨果茶性味甘涼，歸脾、胃經，於清熱之中，可鼓舞脾胃清陽之氣上升，有生津止渴的功效。

刺梨果茶營養價值

暫未知

刺梨果茶註意事項

不宜同食

1、動物肝臟、黃瓜

動物肝臟有使食物中所含的維生素C氧化的作用，黃瓜中的維生素C分解酶有破壞食物中的維生素C的作用，刺梨為富含維生素C的水果，故不宜與動物肝臟、黃瓜等食物同食。

溫馨提示

刺梨果茶不宜大量飲用，因其性質寒涼可能對胃腸道造成刺激，引起腹瀉。

刺梨果茶食用方法

1、直接飲用

準備幹刺梨3~5個，開水適量、糖適量，放在杯中攪拌均勻，水溫適宜後刺梨果茶可直接飲用。