綠蘿花的功效與作用、禁忌和食用方法

綠蘿花簡述

功

降低血糖、降低血脂、降低血壓

宜

糖尿病、高血脂、高血壓患者

忌

脾胃虛寒者

綠蘿花營養功效

綠蘿花為天南星科喜林芋屬植物綠蘿花的幹燥花蕾，藏區習俗泡茶飲用。具有降低血糖、降低血脂、降低血壓等功效。

1、降低血糖

綠蘿花能降低血糖，平衡糖分在血液中的含量，以到達降低血糖的目的。

2、降低血脂

綠蘿花具有降低血脂的功效，能夠有效的降低血液中膽固醇和甘油三酯含量。

3、降低血壓

綠蘿花被稱為綠色降壓藥，有一定降低血壓、平穩血壓的作用，適用於高血壓患者服用。

綠蘿花營養價值

綠蘿花主要含有黃酮類、香豆素類、苯丙素類、三萜類、揮發油類等成分，此外還含有微量元素、多糖類等成分。

綠蘿花註意事項

不宜同食

1、生冷食物

影響藥效

適宜和禁忌

適宜：糖尿病、高血脂、高血壓患者

綠蘿花具有降血糖、降血脂、降血壓的功效，尤適用於糖尿病、高血脂、高血壓患者。

禁忌：脾胃虛寒者

綠蘿花藥性偏涼，脾胃虛寒者服用後容易導致寒氣加重，故應謹慎服用。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
綠蘿花性寒涼，孕婦服用有可能會影響胎兒生長發育，慎用為宜。

嬰幼兒應謹慎食用。
綠蘿花性寒涼，嬰幼兒身體各器官並未發育完善，服用綠蘿花很有可能損害健康，故應謹慎食用。

溫馨提示

綠蘿花飲用過多會導致頭暈、頭痛的現象發生，故不可過量飲用。

綠蘿花食用方法

1、泡水

將綠蘿花放在茶杯裡，用開水沖泡即可。