芡實蓮子山藥茯苓的功效與作用、禁忌和食用方法

芡實蓮子山藥茯苓簡述

功

健脾益氣、利水滲濕

宜

脾氣虛弱者、脾虛濕盛者

忌

虛寒精滑者

芡實蓮子山藥茯苓營養功效

芡實味甘、澀，性平，歸脾、腎經；蓮子味甘、澀，性平，歸脾、腎、心經；山藥味甘，性平，歸脾、肺、腎經；茯苓味甘、淡，性平，歸心、脾、腎經。芡實、蓮子、山藥、茯苓同用具有健脾益氣、利水滲濕等功效。

1、健脾益氣

芡實、蓮子、山藥、茯苓均味甘而具有補益之效，入脾經而能健脾益氣，故芡實、蓮子、山藥、茯苓同用可用於脾氣虛弱所致的消瘦、乏力、食少、便溏等病癥。

2、利水滲濕

芡實、蓮子、山藥、茯苓具有健脾之效，脾主運化，脾氣健而水運暢，且茯苓味甘淡，能補能滲，善滲泄水濕。故芡實、蓮子、山藥、茯苓同用能利水滲濕、消腫，適用於脾虛濕盛所致的水腫、小便不利等病癥。

芡實蓮子山藥茯苓營養價值

暫未知

芡實蓮子山藥茯苓註意事項

不宜同食

1、螃蟹

芡實蓮子山藥茯苓不能與寒涼的食物一起食用，例如螃蟹，以免降低藥物的治療效果。

溫馨提示

芡實蓮子山藥茯苓建議在醫生的指導下使用，避免盲目用藥治療。

芡實蓮子山藥茯苓食用方法

1、煎服

取適量芡實、蓮子、山藥、茯苓洗凈後放入砂鍋中，用清水煎服即可。