雪菊枸杞茶的功效與作用、禁忌和食用方法

雪菊枸杞茶簡述

功

清肝明目、平抑肝陽、滋補肝腎

宜

眼目昏花者、腰膝酸軟者

忌

脾胃虛寒者、胃酸過多者

雪菊枸杞茶營養功效

雪菊為菊科植物兩色金雞菊的幹燥頭狀花序，味辛、甘、苦，微寒，歸肺、肝經；枸杞為茄科植物寧夏枸杞的成熟果實，味甘，性平，歸肝、腎經。雪菊枸杞茶具有清肝明目、平抑肝陽、滋補肝腎等功效。

1、清肝明目

雪菊辛散苦泄，微寒清熱，入肝經，既能疏散肝經風熱，又能清泄肝熱以明目；枸杞入肝、腎經，可益精明目。雪菊枸杞茶具有清肝明目的功效，可用於視力減退、內障目昏、目赤腫痛等病癥。

2、平抑肝陽

雪菊性寒，入肝經，能清肝熱、平肝陽，枸杞亦入肝經，與雪菊同用制成雪菊枸杞茶，適用於肝陽上亢所致的頭痛、眩暈等病癥。

3、滋補肝腎

枸杞入肝、腎經，能滋肝腎之陰，雪菊入肝經，雪菊枸杞茶具有滋補肝腎的功效，適用於肝腎陰虛或精虧血虛所致的腰膝酸軟、遺精滑泄、牙齒松動、須發早白、失眠多夢等癥狀。

雪菊枸杞茶營養價值

暫未知

雪菊枸杞茶註意事項

不宜同食

1、高良薑

高良薑性熱，而雪菊枸杞茶性微寒，兩者藥性相反，一起服用可影響藥效，故不宜同食。

溫馨提示

雪菊枸杞茶不建議長期大量飲用，以免由於後續食物攝入減少而導致營養攝入單一，出現營養不良等情況。

雪菊枸杞茶食用方法

1、泡服

將雪菊、枸杞洗幹凈後，瀝幹水分，放置在飲用的玻璃杯中，加入適量開水，放置一會，等到雪菊枸杞茶泡出湯色後，即可飲用。