白木槿花的功效與作用、禁忌和食用方法

白木槿花簡述

功

清熱利濕、涼血解毒、殺蟲止癢

宜

痢疾、痔瘡出血、瘡癤癰腫、燙傷者、婦科疾病患者、被蚊蟲叮咬者

忌

脾虛白帶清稀者、虛寒久痢者、經期者

白木槿花營養功效

白木槿花屬於錦葵科木槿屬植物，於夏、秋季花期選晴天早晨，花半開時進行采摘，曬幹，曬幹後多皺縮成團或不規則形，全體被毛，質輕脆，氣微香，味淡。白木槿花的味道偏苦，屬於涼性藥材，具有清熱利濕、涼血解毒、殺蟲止癢等功效。

1、清熱利濕

白木槿花性涼，味甘、苦，歸脾經、肺經、肝經，將其幹花煎湯，煮水內服可清熱、利濕，主治內熱、濕氣重等。白木槿花還可以與金銀花、連翹通用，治療婦女腹痛與濕熱帶下病。

2、涼血解毒

白木槿花煮水內服可以涼血、解毒、止血，主治腸風瀉血、赤白下痢、痔瘡出血、肺熱咳嗽、咯血、白帶、瘡癤癰腫、燙傷，還能治頭痛、眩暈、目痛等。

3、殺蟲止癢

白木槿花還可以用於殺蟲止癢，用其洗頭、洗臉，能夠治療頭皮瘙癢。主治陰道滴蟲病、皮膚疥癬、陰囊濕疹，外用時可用酒浸塗搽或煎水熏洗。

白木槿花營養價值

白木槿花中含有多種人體所需的營養元素，白木槿花的主要成分為葉黃素-5、6-環氧化物、隱黃質、菊黃素、花旗松素-3-O-β-D-吡喃葡萄糖苷、飛燕草素-3-O-葡萄糖苷等成分。白木槿花中還含有多種微量元素，如鈣、鎂、鉀等元素。

白木槿花註意事項

不宜同食

1、辛辣刺激食物

影響藥效

適宜和禁忌

適宜：痢疾、痔瘡出血、瘡癤癰腫、燙傷者、婦科疾病患者、被蚊蟲叮咬者

白木槿花性涼，有清熱利濕、消炎、止血的功效，故患有痢疾、痔瘡出血、白帶、瘡癤癰腫、燙傷者適宜服用，且效果較佳。同時，白木槿花還可殺蟲止癢，對於女性白帶異味、外陰瘙癢、滴蟲性陰道炎、蚊蟲叮咬等有治療效果，這類人群亦適宜食用。

禁忌：脾虛白帶清稀者、虛寒久痢者、經期者

白木槿花性寒涼，對於脾胃虛弱、白帶清稀的人，如食白木槿花或飲其茶會導致脾胃更加虛弱，甚至還可能會導致腹瀉的出現。同樣，虛寒體質、久痢者不宜食用。
寒性的食物進入身體之後，可能會導致血瘀，出現痛經的現象，而且還有可能會導致經血減少，不利於污血流出，故經期女性不宜食用。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
白木槿花性寒涼，孕婦食用可能會腹瀉，因此孕婦應謹慎食用。

嬰幼兒應謹慎食用。
白木槿花吃多瞭會導致腹瀉，嬰幼兒長期腹瀉會導致精神萎靡、發育遲緩等癥狀，嚴重影響幼兒的成長，故嬰幼兒應謹慎食用。

溫馨提示

在泡白木槿花茶的時候要註意，最好用熱開水沖泡，如果溫度太低，不能完全將裡面的營養物質洗出來。同時，白木槿花茶不可以大量飲用，其為寒涼性食物，多飲用會加重體寒情況，且容易導致腹瀉。

白木槿花食用方法

1、煮水

白木槿花采收後清洗幹凈，充分晾幹，可用適量熱開水泡茶飲用，需將其浸泡五分鐘左右飲用，這樣白木槿花茶不僅口感更佳，還能起到清熱利濕、潤肺止咳等功效

2、煮粥、煮湯

白木槿花還可以混合其它食物一起吃，可將剛采摘的新鮮白木槿花花朵清洗幹凈，在煮粥或者煮湯的過程中，可適量向添加，煮成粥、湯後即可食用。