最養胃的兩款養生食譜
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鹿茸酒簡述
功
強壯身體、強心護脈、補氣益精
宜體質虛弱者、失眠者、有潰爛者
忌陰虛陽盛者、內熱盛者、感冒患者
鹿茸酒營養功效
鹿茸酒就是將鹿茸直接浸泡在高度白酒中制成的酒,又稱大補酒。鹿茸酒內含鹿茸的有效成分,具有強壯身體、補氣益精和強心護脈等功效。
1、強壯身體
鹿茸酒可提高機體的細胞免疫和體液免疫功能,促進淋巴細胞的轉化,增加機體對外界的防禦能力,調節體內的免疫平衡,強身健體。2、補氣益精
鹿茸酒具有益精作用,精旺則能夠化氣生血,適當飲用鹿茸酒可以使身體氣血更旺盛,精力更充沛。3、強心護脈
飲用鹿茸酒能引起心臟收縮增強,收縮幅度變大,心率加快,引起心輸出量增加,因此具有強心功效。鹿茸酒營養價值
鹿茸酒中多胺類物質、精瞇、精胺、腐胺化合物,是刺激核酸和蛋白質合成的有效成分。鹿茸酒含有比人參豐富的氨基酸、卵磷脂、維生素和微量元素等。鹿茸酒性溫而不燥,能振奮和提高機體功能,對全身虛弱、久病之後患者,有較好的保健作用。
鹿茸酒含有硫酸軟骨素A等酸性多糖物質,還含有雌酮、神經髓鞘磷脂、神經節式酯、雌二醇、前列腺素PGE1、前列腺素PGE2、前列腺素PGF1a、前列腺素PGF1B、神經酰胺及鈣、磷、鎂等20種元素。
鹿茸酒註意事項
不宜同食
1、水果+蔬菜+茶葉
水果、蔬菜和茶葉中含有大量的鞣酸類物質,鹿茸酒中鹿茸的有效成分會和鞣酸發生反應,可能會降低鹿茸酒的藥效,不利於鹿茸酒藥效的發揮。2、寒性食物
鹿茸酒中的鹿茸性溫,如果和藥性寒涼的藥物一起吃,比如生地、石膏,藥性相克,可能影響鹿茸酒的藥效。適宜和禁忌
適宜:體質虛弱者、失眠者、有潰爛者
體質虛弱者畏寒,鹿茸酒是溫性滋補品,適宜體質虛弱者飲用,可以緩解畏寒的癥狀。禁忌:陰虛陽盛者、內熱盛者、感冒患者
陰虛陽盛者不宜喝鹿茸酒。鹿茸酒性溫,可溫補陽氣,陰虛陽盛者喝鹿茸酒可能會使陰虛更甚,從而加重低熱、盜汗、五心煩熱、兩顴潮紅等陰虛癥狀。母嬰宜忌
孕婦應謹慎飲用。
孕婦不宜飲用鹿茸酒,孕婦飲用後不但會出現陰虛陽亢、氣盛陰耗、血熱妄行等癥狀,其中的酒精還會影響胎兒生長發育,導致胎兒畸形,甚至發生流產或死胎。
嬰幼兒應謹慎飲用。
嬰幼兒不宜飲用鹿茸酒,其中的藥用物質可能會導致嬰幼兒出現性早熟,而且其中的酒精成分還會影響寶寶大腦發育。
溫馨提示
在服用鹿茸酒的期間,要註意保持良好的作息習慣,盡量避免熬夜;少吃辛辣或者刺激性食物;積極參加戶外運動,放松心情;不要給自己太大的壓力,學會合理減壓。
鹿茸酒食用方法
1、直接飲用
將新鮮的鹿茸去毛,然後切片,將鹿茸和山藥末裝進佈袋,浸入白酒瓶中密封,每天振搖,7日後就可以開瓶飲用。飲完後可再續酒一回,具有促進心血管健康、強身健體的功效。