提神的食物有哪些
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牛蒡金銀花決明子桂花菊花枸杞簡述
功
疏散風熱、清肝明目
宜風熱感冒者、目赤腫痛者
忌氣虛便溏者、脾胃虛寒及氣虛瘡瘍膿清者
牛蒡金銀花決明子桂花菊花枸杞營養功效
牛蒡味辛、苦,性寒,歸肺、胃經,金銀花味甘,性寒,歸肺、心、胃經,決明子味甘、苦、咸,性微寒,歸肝、大腸經。桂花又名木犀花,味辛,性溫,入肝、腎、脾、心經,菊花味辛、甘、苦,性微寒,歸肺、肝經,枸杞即枸杞子,味甘,性平,歸肝、腎經。所以牛蒡金銀花決明子桂花菊花枸杞同用具有疏散風熱、清肝明目等功效。
1、疏散風熱
金銀花甘寒質輕,芳香疏透,既能清熱解毒,又能疏散風熱。牛蒡辛散苦泄,寒能清熱,升散之中具有清降之性,可疏散風熱,長於宣肺祛痰、清利咽喉。菊花味辛疏散,體輕達表,氣清上浮,微寒清熱,可疏散肺經風熱。牛蒡金銀花決明子桂花菊花枸杞同用可以疏散風熱,常用於風熱感冒、溫病初起、咽喉紅腫疼痛等病癥。2、清肝明目
菊花辛散苦泄,微寒清熱,入肝經,既能疏散肝經風熱,又能清瀉肝熱以明目。決明子主入肝經,功善清肝明目。枸杞甘平,入肝腎經,長於滋腎精,補肝血,為平補腎精肝血之品,主治肝腎陰虛、精血不足所致目昏不明等癥。牛蒡金銀花決明子桂花菊花枸杞同用可以清肝明目,常用於目赤腫痛、眼目昏花、目赤澀痛、羞明多淚、目暗不明等。牛蒡金銀花決明子桂花菊花枸杞營養價值
暫未知
牛蒡金銀花決明子桂花菊花枸杞註意事項
不宜同食
1、辣椒
牛蒡金銀花決明子桂花菊花枸杞均屬於中草藥,不能與辛辣刺激性的食物一起食用,例如辣椒,以免降低藥物的治療效果。溫馨提示
服用牛蒡金銀花決明子桂花菊花枸杞期間需註意飲食清淡,避免飲酒。
牛蒡金銀花決明子桂花菊花枸杞食用方法
1、煮服
取適量牛蒡、金銀花、決明子、桂花、菊花、枸杞放入罐中,加適量水,使用小火熬制即可。来源:74U閱讀網
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