葛根金銀花泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

葛根金銀花泡水喝簡述

功

解表退熱、清熱解毒

宜

外感風熱者

忌

體虛畏寒者

葛根金銀花泡水喝營養功效

葛根是豆科植物野葛的幹燥根，金銀花是忍冬科植物忍冬的幹燥花蕾，葛根金銀花泡水喝具有解表退熱、清熱解毒的功效。

1、解表退熱

葛根甘辛性涼、輕揚升散，具有發汗解表、解肌退熱之功；金銀花甘寒質輕、芳香疏透，能疏散風熱。故葛根金銀花泡水喝具有解表退熱的功效，適用於外感風熱引起的身熱頭痛、咽痛口渴、心煩等癥。

2、清熱解毒

葛根味辛性涼，能清熱瀉火，透疹解肌；金銀花味甘性寒，能清熱解毒、消散癰腫。因此葛根金銀花泡水喝具有清熱解毒的功效，可用於各種熱毒壅盛引起的外瘍內癰、喉痹、丹毒等癥。

葛根金銀花泡水喝營養價值

暫未知

葛根金銀花泡水喝註意事項

不宜同食

1、柿子

柿子性寒，葛根金銀花泡的水性寒，若長期大量同食可能會增強寒性刺激，引起腹痛、腹瀉等胃腸不適，故不宜同食。

溫馨提示

葛根金銀花泡的水偏於寒涼，不宜一次性大量飲用，以免刺激脾胃引起腹痛不適。

葛根金銀花泡水喝食用方法

1、泡服

將葛根、金銀花洗凈後放入杯中，加入沸水沖泡，待水溫降至溫涼時即可飲用。