蘋果山楂陳皮紅棗水的功效與作用、禁忌和食用方法

蘋果山楂陳皮紅棗水簡述

功

促進消化、益氣健脾

宜

脾胃虛弱者

忌

胃酸分泌過多者

蘋果山楂陳皮紅棗水營養功效

蘋果山楂陳皮紅棗水酸甜可口，利於日常養生，具有促進消化、益氣健脾等功效。

1、促進消化

蘋果山楂陳皮紅棗水含有豐富的果酸，可以促進胃酸分泌，增進食欲，具有促進消化的功效，對於消化不良可起到改善作用。

2、益氣健脾

蘋果、紅棗味甘，入脾經，能健脾補中；山楂味酸、甘，入脾、胃二經，可健脾益胃；陳皮辛散溫通，氣味芳香，入脾經長於理氣健脾。因此蘋果山楂陳皮紅棗水具有益氣健脾的功效，可用於緩解瀉痢腹痛、倦怠乏力、食少便溏等病癥。

蘋果山楂陳皮紅棗水營養價值

暫未知

蘋果山楂陳皮紅棗水註意事項

不宜同食

1、紅黴素

山楂可以酸化胃液，提高酸度，使紅黴素的單鍵水解而失去抗菌作用。因此，蘋果山楂陳皮紅棗水不宜與紅黴素同用。

溫馨提示

蘋果山楂陳皮紅棗水中的陳皮是指蕓香科柑橘屬植物橘及其栽培變種的幹燥成熟果皮。

蘋果山楂陳皮紅棗水食用方法

1、煮水

將蘋果去核、切塊，與山楂、陳皮、紅棗一同放入鍋中，加入清水進行煎煮，還可加入冰糖改善口味，煮至蘋果軟爛，即可飲用。