紅棗和紅茶一起泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

紅棗和紅茶一起泡水喝簡述

功

補氣血、健脾養胃

宜

脾虛血虧者

忌

體質燥熱者

紅棗和紅茶一起泡水喝營養功效

紅棗是鼠李科棗屬植物棗的成熟果實，作為藥物使用時稱為大棗。紅茶指的是充分發酵的茶，沖泡後茶湯顏色是紅色，因此叫紅茶。紅棗和紅茶一起泡水喝具有補氣血、健脾養胃等功效。

1、補氣血

紅棗甘溫，可補中益氣，可通過補氣以補血。紅茶味甘，甘以補血，紅茶可滋補氣血。紅棗和紅茶一起泡水喝具有補氣血的功效，可改善脾虛血虧、氣陰兩虛等癥。

2、健脾養胃

紅棗歸脾、胃經，紅茶歸胃經，紅棗為調補脾胃的常用輔藥。紅茶性味溫熱，具有健胃消食、溫胃散寒等功效。因此紅棗和紅茶一起泡水喝具有健脾養胃的功效，可改善脾氣虛弱、形體消瘦、食少便溏等癥。

紅棗和紅茶一起泡水喝營養價值

暫未知

紅棗和紅茶一起泡水喝註意事項

不宜同食

1、咖啡

咖啡和紅茶中均含有一定量的咖啡堿，同服易引起失眠，故咖啡不宜與紅棗和紅茶一起泡水喝。

溫馨提示

服藥前後1小時內不要將紅棗和紅茶一起泡水喝，以免影響藥效。飯前也不宜將紅棗和紅茶一起泡水喝，以免刺激胃腸。

紅棗和紅茶一起泡水喝食用方法

1、泡服

取適量紅茶，加入沸水、紅棗，沖泡5分鐘左右即可服用。