蜂蜜冰糖檸檬水的功效與作用、禁忌和食用方法

蜂蜜冰糖檸檬水簡述

功

增進食欲、提供能量

宜

一般人群均適宜

忌

糖尿病患者

蜂蜜冰糖檸檬水營養功效

蜂蜜冰糖檸檬水由蜂蜜、冰糖、檸檬制作而成，具有增進食欲、提供能量等功效。

1、增進食欲

蜂蜜冰糖檸檬水中的檸檬含有檸檬酸、蘋果酸等有機酸成分，可促進消化液的分泌，因而具有增進食欲的功效，有助於改善食欲不振的情況。

2、提供能量

蜂蜜冰糖檸檬水中的蜂蜜和冰糖中含有大量糖分，適量飲用蜂蜜冰糖檸檬水具有提供能量的功效，對緩解低血糖引起的出汗、心悸等癥狀起到一定的輔助作用。

蜂蜜冰糖檸檬水營養價值

暫未知

蜂蜜冰糖檸檬水註意事項

不宜同食

1、辣椒

蜂蜜冰糖檸檬水不能與辛辣刺激性的食物一起食用，例如辣椒，以免刺激胃腸，降低藥物的治療效果。

溫馨提示

蜂蜜冰糖檸檬水建議適當飲用，以免出現胃腸不適癥狀。

蜂蜜冰糖檸檬水食用方法

1、沖服

將檸檬洗凈切片後放入杯中，再加入蜂蜜和冰糖進行調味，最後倒入溫開水進行沖泡。