紅棗和山藥一起吃的功效與作用、禁忌和食用方法

紅棗和山藥一起吃簡述

功

補脾益氣、補肺止咳

宜

脾虛食少者、肺虛久咳者

忌

濕盛中滿者、有積滯痰熱者

紅棗和山藥一起吃營養功效

紅棗又名大棗，味甘，性溫；山藥味甘，性平。紅棗和山藥一起吃具有補脾益氣、補肺止咳等功效。

1、補脾益氣

紅棗甘溫，歸脾、胃經，能補脾益氣；山藥甘平，能補脾氣，益脾陰，又兼澀性，能止瀉、止帶。所以紅棗和山藥一起吃可以補脾益氣，可用於緩解脾虛食少、大便溏瀉等病癥。

2、補肺止咳

山藥能補肺氣，兼能滋肺陰，所以紅棗和山藥一起吃可以補肺止咳，可用於緩解肺虛久咳或虛喘等病癥。

紅棗和山藥一起吃營養價值

暫未知

紅棗和山藥一起吃註意事項

不宜同食

1、甘遂

根據中藥配伍禁忌，山藥惡甘遂，同用可能引起惡心、嘔吐等不良反應，因此，紅棗和山藥不宜與甘遂同用。

溫馨提示

紅棗和山藥一起吃中，山藥是指薯蕷科薯蕷屬植物薯蕷的根莖。

紅棗和山藥一起吃食用方法

1、煮服

取適量紅棗、山藥，加適量水，熬煮一段時間即可食用。