綠豆菊花茶的功效與作用、禁忌和食用方法

綠豆菊花茶簡述

功

清熱解毒、疏散風熱

宜

一般人群均適宜

忌

脾胃虛寒者、腸滑泄瀉者

綠豆菊花茶營養功效

綠豆味甘，性寒，歸心，胃經；菊花味辛、甘、苦，性微寒，歸肺、肝經。綠豆菊花茶具有清熱解毒、疏散風熱的功效。

1、清熱解毒

綠豆味甘、性寒，菊花味苦、性微寒，均具有清熱毒、消癰腫之效，故綠豆菊花茶可清熱解毒，適用於熱毒所致的瘡癰腫痛等病癥。

2、疏散風熱

菊花味辛疏散，體輕達表，氣清上浮，微寒清熱，善於疏散肺經風熱，綠豆甘寒，有助菊花疏散風熱之力，因此綠豆菊花茶可疏散風熱，適用於風熱感冒或溫病初起、溫邪犯肺之發熱、頭痛、咳嗽等癥。

綠豆菊花茶營養價值

暫未知

綠豆菊花茶註意事項

不宜同食

1、兔肉

兔肉、綠豆都性寒，大量同食會刺激腸胃，導致腹瀉癥狀，故綠豆菊花茶與兔肉不宜同食。

溫馨提示

綠豆菊花茶性寒，需避免一次進食過多，以免影響脾胃功能，出現腹瀉、腹痛等癥狀。

綠豆菊花茶食用方法

1、沖泡飲用

取洗凈的綠豆、菊花各適量，放入杯中用沸水沖泡，晾至溫熱，代茶飲用即可。