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石木耳的功效與作用、禁忌和食用方法

石木耳的功效與作用、禁忌和食用方法

石木耳簡述


化痰止咳、止血解毒


咳嗽痰多者


無特殊禁忌人群

石木耳營養功效

石木耳為石耳科植物石耳的幹燥葉狀體,可入藥,具有化痰止咳、止血解毒的功效。

1、化痰止咳

石木耳入肺經,藥性平和,可祛痰止咳、平喘,具有化痰止咳的功效,有助於改善濕痰咳嗽、痰多胸悶、喘滿痰多等癥。

2、止血解毒

石木耳藥性平和,既能解毒,又能止血,可用於緩解癰腫瘡毒、咯血、吐血、便血等病癥。

石木耳營養價值

暫未知

石木耳註意事項

不宜同食

1、螃蟹

螃蟹和石木耳均屬寒涼食物,同食易引起腹瀉等不適,故石木耳不宜與螃蟹同食。

溫馨提示

石木耳生於裸露的巖石上,尤喜生在矽質巖上,四季可采,常曬幹備用。

石木耳食用方法

1、煮熟吃

取適量石木耳,洗凈後放入鍋中,加清水煮熟,即可食用。
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