陳皮白蘿卜水的功效與作用、禁忌和食用方法

陳皮白蘿卜水簡述

功

理氣健脾、止咳化痰

宜

脘腹脹滿者、咳嗽痰多者

忌

舌赤少津者

陳皮白蘿卜水營養功效

陳皮為蕓香科植物橘及其栽培變種的果皮，曬幹或低溫幹燥可作藥用。白蘿卜為十字花科草本植物白蘿卜的根莖，可入藥。陳皮白蘿卜水具有理氣健脾、止咳化痰的功效。

1、理氣健脾

陳皮味苦、辛，歸脾經，可理氣健脾，因此陳皮白蘿卜水具有理氣健脾的功效，可用於緩解脘腹脹滿、食少吐瀉等癥。

2、止咳化痰

白蘿卜味辛、甘，性涼，歸肺、胃經，可清熱化痰、潤肺止咳，陳皮歸肺經，可燥濕化痰，因此陳皮白蘿卜水具有止咳化痰的功效，對於咳嗽痰多可起到一定的改善作用。

陳皮白蘿卜水營養價值

暫未知

陳皮白蘿卜水註意事項

不宜同食

1、半夏

半夏與陳皮藥性沖突，同食可能會導致食療效果減弱。

溫馨提示

應挑選皮薄、片大、色紅、油潤、香氣濃的陳皮。

陳皮白蘿卜水食用方法

1、煎煮服用

取適量陳皮、白蘿卜放置於鍋中，加入適量清水進行煎煮，放置至溫度適宜後即可服用。