榕樹的功效與作用、禁忌和食用方法

榕樹簡述

功

解表清熱、通絡止痛、止血

宜

風濕骨痛、外感風寒、麻疹患者

忌

體寒體質、經期女性

榕樹營養功效

榕樹為桑科榕屬植物榕樹的葉和氣根。性味微苦、澀，性涼，具有解表清熱、通絡止痛、利尿、止血的功效。

1、解表清熱

榕樹可用於治療感冒發熱及麻疹不透發患者。感冒發熱者，可配鴨蹠草、鬼針草以解表清熱；熱邪鬱閉、麻疹不得透發者，可與葛根、蟬蛻等同用；咽喉腫痛者，以本品醋煎含漱。

2、通絡止痛

榕樹具有祛風除濕、通絡止痛的作用，有利於祛除體內風濕，常用於治療風濕性關節痛、跌打損傷、胃痛、風濕骨痛等。此外，鍛研擦牙或煎水含漱，可治牙痛。

3、止血

榕樹具有止血的功效，可以治療鼻衄、血淋等出血癥狀。

4、利尿

榕樹有出色的利尿作用，對小便不通有治療作用，在治療時可以取榕樹須加入適量冰糖和米酒，然後用水煎制後服用。

榕樹營養價值

榕樹含有豐富的營養成分，其中含粗脂肪、粗纖維、酚類、三萜皂苷、黃酮甙、酸性樹脂、鞣質等化學成分，還有蛋白質、氨基酸、有機酸、糖類、維生素A、維生素C、維生素E等營養物質。此外，還含羽扇豆醇乙酸酯、無羈萜、表無羈萜醇、β-粘黴烯醇、蒲公英賽醇、齊墩果酸和甾體化合物，具有能活血散瘀、消炎止咳、解熱理濕的功效。

榕樹註意事項

不宜同食

1、辛辣刺激食物

影響藥效

適宜和禁忌

適宜：風濕骨痛、外感風寒、麻疹患者

榕樹的有效成分有活血止痛的作用，能夠促進機體的新陳代謝，祛除風濕，故風濕骨痛患者適宜食用。
榕樹提取液具有的特殊香味，能刺激汗腺分泌，促使機體發汗、透疹，故風寒外感、麻疹患者適宜食用。

禁忌：體寒體質、經期女性

榕樹性寒，體質寒的人食用以後可能會引發手腳發涼、腹瀉、腹痛等癥狀，故體寒者不適宜食用。
榕樹具有清熱利濕、活血通絡之功效，經期女性食用後會使經血量增加，可能會影響身體健康，故經期女性不宜食用。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
榕樹具有活血行氣的功效，且含有的一些化學成分對胎兒的生長發育不利，故孕婦應謹慎食用。

嬰幼兒應謹慎食用。
榕樹性寒，其中含有一些刺激性化學成分，食用後會加重胃腸負擔，嬰幼兒本身腸胃就較虛弱，故應謹慎食用。

溫馨提示

榕樹全年可采，曬幹備用，可擱置在陰涼通風幹燥處儲藏。藥用時，可煎湯或浸酒內服，或搗碎酒炒敷或煎水洗外用。但不宜過量食用，因其性寒，以免刺激胃腸道，引起腹痛、腹瀉等癥狀。藥用時需在醫生的指導下服用，不可私自服用，以免發生不良反應。

榕樹食用方法

1、煎湯

可取榕樹的榕樹須或榕樹葉加水用以煎湯，具有祛風清熱、活血解毒的功效。