菊花決明子枸杞金銀花的功效與作用、禁忌和食用方法

菊花決明子枸杞金銀花簡述

功

疏散風熱、清肝明目、清熱解毒

宜

溫邪犯肺者

忌

脾胃虛寒者

菊花決明子枸杞金銀花營養功效

菊花為菊科植物菊的幹燥頭狀花序，味辛、甘、苦，性微寒，歸肺、肝經；決明子為豆科植物決明或小決明的幹燥成熟種子，味甘、苦、咸，性微寒，歸肝、大腸經；枸杞為茄科植物枸杞的幹燥成熟果實，味甘、性平，歸肝、腎經；金銀花為忍冬科植物忍冬的幹燥花蕾或初開的花，味甘，性寒，歸肺、心、胃經。菊花、決明子、枸杞、金銀花具有疏散風熱、清肝明目、清熱解毒的功效。

1、疏散風熱

菊花歸肺經，味辛疏散，微寒清熱，能疏散肺經風熱；金銀花性寒，歸肺經，甘寒質輕，芳香疏透，既能清熱解毒，又能疏散風寒；決明子苦寒清瀉。因此菊花、決明子、枸杞、金銀花具有疏風散熱的功效，可用於緩解風熱感冒、溫邪犯肺、身熱頭痛、咽熱口渴等癥。

2、清肝明目

菊花辛散苦泄，微寒清熱，能清泄肝熱以明目；決明子主入肝經，也可清肝明目；枸杞味甘，歸肝經，可緩解精血不足導致的目昏不明；因此菊花、決明子、枸杞、金銀花具有清肝明目的功效，可用於緩解目赤腫痛、羞明多淚、眩暈耳鳴等癥狀。

3、清熱解毒

菊花苦辛微寒，有清熱解毒之效；金銀花甘寒，可清熱解毒，消散癰腫；決明子苦寒清瀉。因此菊花、決明子、枸杞、金銀花具有清熱解毒的功效，可緩解各種熱毒壅盛所致的外瘍內癰、喉痹、丹毒、瘡癰初起、紅腫熱痛等癥狀。

菊花決明子枸杞金銀花營養價值

暫未知

菊花決明子枸杞金銀花註意事項

不宜同食

1、西瓜

西瓜和菊花都屬於寒性食物，西瓜與菊花決明子枸杞金銀花泡的水同食，會造成胃腸刺激，容易導致胃痛、腹瀉等癥狀。

溫馨提示

菊花決明子枸杞金銀花具有一定的藥效，長期飲用菊花決明子枸杞金銀花泡的水，需咨詢醫生。

菊花決明子枸杞金銀花食用方法

1、煎服

取適量菊花、決明子、枸杞、金銀花洗凈，放入容器中加適量清水，煎煮至液體變色即可服用。