桂花和陳皮一起泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

桂花和陳皮一起泡水喝簡述

功

理氣健脾、燥濕化痰

宜

脾胃氣滯者、痰多胸悶者

忌

內有實熱者、舌赤少津者

桂花和陳皮一起泡水喝營養功效

桂花為木犀科植物木樨的花，味辛，性溫。陳皮為蕓香科植物橘及其栽培變種的幹燥成熟果皮，味苦、辛，性溫。桂花和陳皮一起泡水喝具有理氣健脾、燥濕化痰等功效。

1、理氣健脾

桂花味辛，入脾經，可健脾消食、行氣和中。陳皮辛香走竄，性溫入脾經，可行氣除脹、溫中散寒。桂花和陳皮一起泡水喝具有理氣健脾的功效，可用於脾胃氣滯所致的脘腹脹滿。

2、燥濕化痰

桂花味辛，能行能散，入肺經可開宣肺氣、化痰止咳。陳皮苦溫入肺，長於燥濕化痰，又能理氣寬胸。桂花和陳皮一起泡水喝具有燥濕化痰的功效，可用於咳嗽痰多、痰多胸悶等。

桂花和陳皮一起泡水喝營養價值

暫未知

桂花和陳皮一起泡水喝註意事項

不宜同食

1、洋蔥

桂花和陳皮均屬於中草藥，不能與辛辣刺激性的食物一起食用，例如洋蔥，以免降低藥物的治療效果。

溫馨提示

桂花和陳皮一起泡的水性質溫熱，上火的人群應謹慎使用。

桂花和陳皮一起泡水喝食用方法

1、泡服

取適量桂花和陳皮，放入杯中後加入適量沸水，沖泡15分鐘左右即可服用。