紅蔥頭的功效與作用、禁忌和食用方法
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古法六堡茶的功效與作用、禁忌和食用方法
古法六堡茶簡述
功
補充營養、提神醒腦
宜一般人群均適宜
忌失眠者
古法六堡茶營養功效
古法六堡茶是按特定工藝制作出的一種黑茶，具有補充營養、提神醒腦等功效。
1、補充營養
古法六堡茶含有氨基酸、維生素和微量元素，適當飲用古法六堡茶，可以補充部分人體所需的營養。2、提神醒腦
古法六堡茶含有咖啡因，而咖啡因能夠興奮神經中樞，發揮提神醒腦的功效，輔助緩解疲乏、倦怠等情況。古法六堡茶營養價值
暫未知
古法六堡茶註意事項
不宜同食
1、咖啡
古法六堡茶和咖啡均含有豐富的咖啡因等物質，可興奮神經，若兩者同飲可能導致人體過度興奮，故古法六堡茶不宜與咖啡同飲。溫馨提示
古法六堡茶睡前不宜飲用，因為其具有提神醒腦的功效，睡前飲用可能導致失眠。
古法六堡茶食用方法
1、沖泡
取適量古法六堡茶，倒入開水進行沖泡，泡開放溫飲用。相關推薦
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