橘子皮加蜂蜜的功效與作用、禁忌和食用方法

橘子皮加蜂蜜簡述

功

通便、止咳潤肺

宜

便秘者、肺燥咳嗽者

忌

便溏者

橘子皮加蜂蜜營養功效

橘子皮又稱陳皮，其味辛、苦，性溫，歸脾、肺經。蜂蜜性平，味甘，歸心、肺、大腸經，橘子皮加蜂蜜具有通便、止咳潤肺等功效。

1、通便

蜂蜜味甘，性平，有滑腸通便之功效，因此橘子皮加蜂蜜，可以通便，適用於便秘、大便幹硬等癥。

2、止咳潤肺

橘子皮辛散溫通苦能降，既能消膈氣，燥濕化痰涎，又能降肺氣，平氣逆咳喘。蜂蜜性平，歸肺經，有潤肺止咳之功效。橘子皮加蜂蜜可止咳潤肺，適用於咳痰、肺燥咳嗽等病癥。

橘子皮加蜂蜜營養價值

暫未知

橘子皮加蜂蜜註意事項

不宜同食

1、韭菜

橘子皮加蜂蜜不宜與韭菜一同食用，蜂蜜可以潤滑腸道，而韭菜含有豐富的纖維素，可促進胃腸道蠕動，同用可能引起腹瀉。

溫馨提示

橘子皮加蜂蜜具有一定的潤腸通便作用，建議腹瀉人群避免飲用。

橘子皮加蜂蜜食用方法

1、沖泡

取適量橘子皮放入杯中，加入沸水沖泡，待溫度降至適宜後可加入蜂蜜，攪拌均勻即可飲用。