銀耳梨紅棗枸杞冰糖湯的功效與作用、禁忌和食用方法

銀耳梨紅棗枸杞冰糖湯簡述

功

潤肺止咳、緩解口渴

宜

口幹舌燥者

忌

糖尿病患者

銀耳梨紅棗枸杞冰糖湯營養功效

銀耳梨紅棗枸杞冰糖湯制作簡單，香甜可口，具有潤肺止咳、緩解口渴的功效。

1、潤肺止咳

梨和銀耳甘潤微寒，入肺經，能補肺陰、潤肺燥，兼能清肺熱，故銀耳梨紅棗枸杞冰糖湯有潤肺止咳之效，可用於陰虛肺燥所致的幹咳少痰、咯血或咽幹音啞等癥。

2、緩解口渴

銀耳梨紅棗枸杞冰糖湯味道甘甜，能夠刺激唾液分泌，且含有大量水分，具有緩解口渴的功效，可用於口幹舌燥。

銀耳梨紅棗枸杞冰糖湯營養價值

暫未知

銀耳梨紅棗枸杞冰糖湯註意事項

不宜同食

1、動物肝臟

動物肝臟富含鐵元素，而銀耳含磷豐富，磷與鐵會結合成難溶性化合物，故銀耳梨紅棗枸杞冰糖湯不宜與動物肝臟同食。

溫馨提示

銀耳梨紅棗枸杞冰糖湯含有較多的糖分，不建議長期大量食用，以免由於糖分攝入超標而導致肥胖。

銀耳梨紅棗枸杞冰糖湯食用方法

1、煮湯

將銀耳提前泡好，梨去皮、切塊，紅棗、枸杞洗凈，一同放入鍋中加水煮至熟透，出鍋前根據個人口味添加適當冰糖即可食用。