果上葉的功效與作用、禁忌和食用方法

果上葉簡述

功

潤肺化痰、理氣止痛

宜

慢性氣管炎、慢性咽炎患者

忌

脾胃虛寒者

果上葉營養功效

果上葉蘭科植物小綠石豆蘭的假鱗莖，以全草入藥。全年可采，洗凈曬幹，或蒸後晾幹。味甘，性涼，歸肺、肝、腎經。具有潤肺化痰、理氣止痛的功效。

1、潤肺化痰

果上葉可清熱潤燥、生津止渴，緩解咳嗽痰多、氣喘、水腫、噯氣嘔吐等癥狀。果上葉具有潤肺化痰的效果，能對呼吸道起到保護作用，可以泡茶飲用。

2、理氣止痛

果上葉入藥後，理氣止痛的效果尤為明顯，是緩解疝氣疼痛的常用藥物。另外，女性出現月經不調或腹部脹痛，及時服用果上葉也能起到明顯作用。

果上葉營養價值

果上葉含石豆蘭菲醌、白楊素、短葉松黃烷酮，另外含棕櫚酸、油酸、二十三烷、二十四烷等化學成分。

果上葉註意事項

不宜同食

1、蜂蜜

果上葉和蜂蜜一起食用，容易使蜂蜜中豐富的營養物質被分解破壞，故一般不建議兩者同食。

適宜和禁忌

適宜：慢性氣管炎、慢性咽炎患者

果上葉有潤肺化痰的效果，能對呼吸道起到保護作用，適宜慢性氣管炎、慢性咽炎患者食用。

禁忌：脾胃虛寒者

果上葉性涼，身體虛弱，而且精神不佳者，或者體質寒冷、手腳冰涼、脾胃虛寒者禁忌食用，以防發生不適。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
果上葉性涼，且屬於中藥材，有活血止痛作用，而孕期屬於特殊時期，不建議使用中藥材，以免對胎兒正常發育帶來不良影響。

嬰幼兒應謹慎食用。
嬰幼兒脾胃比較虛弱，果上葉性涼，嬰幼兒食用後會加重胃腸道負擔，故不建議食用。

溫馨提示

果上葉夏、秋季采收，洗凈，鮮用或曬幹即可。另外，果上葉性涼，不可過量服用，以免損傷脾胃。

果上葉食用方法

1、煎湯

取適量果上葉，加水熬湯後服用。