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陳皮煲瘦肉水的功效與作用、禁忌和食用方法

陳皮煲瘦肉水的功效與作用、禁忌和食用方法

陳皮煲瘦肉水簡述


補充營養、提供能量


一般人群均適宜


無特殊禁忌人群

陳皮煲瘦肉水營養功效

陳皮煲瘦肉水滋而不膩,具有補充營養、提供能量的功效。

1、補充營養

陳皮煲瘦肉水中,陳皮、瘦肉中含有優質蛋白、多種維生素和人體必需微量元素,具有補充營養的功效,促進人體新陳代謝。

2、提供能量

陳皮、瘦肉中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物等元素,均為人體主要的供能物質,適當攝入陳皮煲瘦肉水可以為機體提供能量,幫助維持基礎生命活動。

陳皮煲瘦肉水營養價值

暫未知

陳皮煲瘦肉水註意事項

不宜同食

1、強心苷類藥物

陳皮不宜與洋地黃等強心苷類藥物同用,會增強強心苷的作用和毒性。因此,陳皮煲瘦肉水不宜與強心苷類藥物同用。

溫馨提示

陳皮煲瘦肉水中,陳皮通常秋末冬初果實成熟時采收果皮。

陳皮煲瘦肉水食用方法

1、煲煮

將陳皮、瘦肉洗凈後放入鍋中,加入清水煲煮,出鍋前加入調料調味即可食用。
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