可可飲料的功效與作用、禁忌和食用方法

可可飲料簡述

功

提供能量、補充營養

宜

一般人群均適宜

忌

糖尿病患者

可可飲料營養功效

可可飲料的主要原料包括白糖、可可粉、水或牛奶等，制成可可飲料後其口感順滑，氣味香醇，具有提供能量、補充營養等功效。

1、提供能量

白糖含有大量糖分，而可可粉含有較多碳水化合物、脂肪、蛋白質，均為人體主要能量來源之一，制成可可飲料後可為機體提供能量，維持正常的生理活動。

2、補充營養

白糖含有大量糖分，可可粉含有碳水化合物、膳食纖維、維生素及礦物質；牛奶中含有蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵、鋅等營養元素，制成可可飲料後可幫助機體補充所需的營養物質。

可可飲料營養價值

暫未知

可可飲料註意事項

不宜同食

1、降糖藥

由於可可飲料中含有大量糖分，食用後易導致血糖上升，若同時服用降糖藥易影響藥效，故可可飲料不宜與降糖藥同食。

溫馨提示

可可飲料熱量較高，故不宜攝入過多，以免引起熱量堆積，導致肥胖。

可可飲料食用方法

1、直接飲用

可可飲料可開蓋後直接飲用，註意在保質期內飲用。