蔓荊子的功效與作用、禁忌和食用方法

蔓荊子簡述

功

疏散風熱、清利頭目

宜

外感頭痛、偏正頭風者

忌

脾胃虛弱者

蔓荊子營養功效

蔓荊子，中藥名，來源為馬鞭草科植物單葉蔓荊或蔓荊的幹燥成熟果實。秋季果實成熟時采收，除去雜質，曬幹。味辛、苦，性微寒，歸胃、膀胱、肝經。具有疏散風熱、清利頭目等功效。

1、疏散風熱

蔓荊子辛能散風，微寒清熱，輕浮上行，主散頭面之邪，有祛風止痛之效，用治外感風熱、頭痛頭暈，常與菊花、薄荷等同用，頭痛頭風常與白蒺藜、川芎、鉤藤等同用。治風邪所致的目赤腫痛、頭目昏暗，常與菊花、川芎、決明子等配伍應用。

2、清利頭目

蔓荊子由於它能促進眼結膜血流速度，對加快炎癥吸收是有利的，所以對眼炎和眼睛損害引起的頭痛治療是有效的。

蔓荊子營養價值

蔓荊子果實和葉含揮發油，主要成分為莰烯和蒎烯，並含有微量生物堿和維生素A；果實中尚含牡荊子黃酮，即紫花牡荊素。種子含艾黃素和黃荊素。

蔓荊子註意事項

不宜同食

1、辛辣刺激食物

降低藥效

適宜和禁忌

適宜：外感頭痛、偏正頭風者

蔓荊子主要功效是疏散風熱、清利頭目，常用於外感頭痛、偏正頭風、昏暈目暗、赤眼多淚、目睛內痛、齒齦腫痛等癥。

禁忌：脾胃虛弱者

蔓荊子性微寒，脾胃虛弱者食用，則會加重其癥狀，所以應謹慎食用。

母嬰宜忌

孕婦可適量食用。
蔓荊子有治療風熱感冒、頭痛、齒齦腫痛的功效，孕婦有相應的癥狀，可以按照醫囑服用蔓荊子，而且蔓荊子也不屬於大寒之物，不會對孕婦的身體造成較大影響。

嬰幼兒可適量食用。
蔓荊子辛能散風，微寒清熱，可治外感風熱、頭痛頭暈，常與菊花、薄荷等同用，嬰幼兒有相應的癥狀，可以適量服用。

溫馨提示

蔓荊子以粒大、飽滿、氣芳香、無雜質者為佳。置陰涼幹燥處保存。

蔓荊子食用方法

1、煎服

將蔓荊子放入瓷罐中煎煮即可。