決明子枸杞紅棗泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

決明子枸杞紅棗泡水喝簡述

功

滋肝明目、養血安神

宜

血虛心悸者

忌

無特殊禁忌人群

決明子枸杞紅棗泡水喝營養功效

決明子枸杞紅棗泡水喝味道偏甘，具有滋肝明目、養血安神的功效。

1、滋肝明目

決明子味苦，性寒，歸肝經，能清瀉肝火，功善清肝明目；枸杞味甘，性平，歸肝經能補肝血。所以決明子枸杞紅棗泡水喝具有滋肝明目的功效，可以改善眩暈耳鳴、目昏不明等情況。

2、養血安神

紅棗味甘，性溫，歸脾、心經，可以補心安神、養血止驚；枸杞味甘，也有補益的效果。所以決明子枸杞紅棗一起泡水喝具有養血安神的功效，可以改善血虛心悸、煩躁不安等情況。

決明子枸杞紅棗泡水喝營養價值

暫未知

決明子枸杞紅棗泡水喝註意事項

不宜同食

1、動物肝臟

動物肝臟富含銅、鐵等元素，這些金屬離子極易使紅棗中所含的維生素C氧化而失去功效，故決明子枸杞紅棗泡水喝不應和動物肝臟同食。

溫馨提示

決明子枸杞紅棗泡水喝應在醫生指導下飲用，不宜擅自盲目用藥。

決明子枸杞紅棗泡水喝食用方法

1、泡服

將決明子、枸杞、紅棗放入杯中，加適量熱水沖泡，待水溫合適後服用。