黃金貢柚皮的功效與作用、禁忌和食用方法

黃金貢柚皮簡述

功

補充營養、促進消化

宜

消化不良者、便秘患者

忌

胃酸分泌過多者

黃金貢柚皮營養功效

黃金貢柚皮為日本一種雜交柑桔的外皮，清香微苦，具有補充營養、促進消化的功效。

1、補充營養

黃金貢柚皮含有糖類，多種維生素、礦物質、揮發油等營養物質，日常適量食用可幫助機體補充部分所需營養物質，促進代謝。

2、促進消化

黃金貢柚皮中含有的揮發油香氣濃鬱，可刺激唾液、胃液分泌；並且其中富含膳食纖維，可促進胃腸蠕動。故黃金貢柚皮具有促進消化的功效，適用於便秘、消化不良等情況。

黃金貢柚皮營養價值

暫未知

黃金貢柚皮註意事項

不宜同食

1、牛奶

黃金貢柚皮含有酸性物質，會與牛奶中的蛋白質發生反應，生成不易消化的物質，因此牛奶不宜與黃金貢柚皮同食。

溫馨提示

黃金貢柚皮呈黃白色，果面粗，有光澤，外觀獨特。

黃金貢柚皮食用方法

1、泡服

將黃金貢柚皮洗凈，曬幹，加入開水沖泡，放入蜂蜜可增加口感。