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瘦肉燉紅參的功效與作用、禁忌和食用方法

瘦肉燉紅參的功效與作用、禁忌和食用方法

瘦肉燉紅參簡述


大補元氣、補充營養


體虛欲脫者


痛風患者

瘦肉燉紅參營養功效

瘦肉燉紅參是生活中常見的一道藥膳,營養豐富,具有大補元氣、補充營養等功效。

1、大補元氣

紅參味甘可補益,性溫,具有大補元氣的功效,因此瘦肉燉紅參可大補元氣,適用於改善體虛欲脫、肢冷脈微等病癥。

2、補充營養

瘦肉燉紅參中含有蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、維生素B2,以及鈣、鐵、磷等礦物質元素,因此適當進食瘦肉燉紅參,可為人體補充相應的營養物質,有利於身體健康。

瘦肉燉紅參營養價值

暫未知

瘦肉燉紅參註意事項

不宜同食

1、藜蘆

紅參與藜蘆屬於中醫十八反范疇,二者同服可能會產生毒副反應,如頭暈、惡心等,故瘦肉燉紅參不宜與藜蘆同服。

溫馨提示

瘦肉燉紅參不宜進食過多,可能會增加胃腸消化負擔,引起胃脹不適。

瘦肉燉紅參食用方法

1、燉煮

取適量瘦肉和紅參,洗凈、切片,放置於鍋中,加清水進行燉煮,並添加調味品,待煮熟後,即可食用。
網友評論

條評論

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