麥冬胖大海羅漢果泡水的功效與作用、禁忌和食用方法

麥冬胖大海羅漢果泡水簡述

功

清熱潤肺、潤腸通便、潤燥生津

宜

腸燥便秘者、咽喉幹痛者

忌

脾胃虛寒者

麥冬胖大海羅漢果泡水營養功效

麥冬味甘、微苦，性微寒，歸心、肺、胃經；胖大海味甘、性寒，歸肺、大腸經；羅漢果味甘、性涼，歸肺、大腸經。因此，麥冬胖大海羅漢果泡水具有清熱潤肺、潤腸通便、潤燥生津的功效。

1、清熱潤肺

麥冬可養肺陰、清肺熱；胖大海甘寒質輕，能清宣肺氣、潤肺化痰；羅漢果甘涼入肺，能清熱潤肺。因此麥冬胖大海羅漢果泡水具有清熱潤肺的功效，可以緩解咽喉幹痛、幹咳無痰等癥。

2、潤腸通便

麥冬微寒，作用和緩，可清熱瀉下；胖大海質滑性潤，宣上導下，可清泄火熱、潤腸通便；羅漢果性涼、歸大腸經，可潤腸通便。因此麥冬胖大海羅漢果泡水具有潤腸通便的功效，可緩解腸燥便秘等癥。

3、潤燥生津

麥冬可清熱、潤燥，胖大海善清熱潤肺、利咽生津，而羅漢果可清熱涼血、生津止渴。因此麥冬胖大海羅漢果泡水具有潤燥生津的功效，可以緩解津傷口渴、內熱消渴等癥。

麥冬胖大海羅漢果泡水營養價值

暫未知

麥冬胖大海羅漢果泡水註意事項

不宜同食

1、鯽魚

麥冬可以養陰生津，鯽魚能利水消腫，二者同食鯽魚會降低麥冬生津的功效，所以麥冬胖大海羅漢果泡水不宜與鯽魚同食。

溫馨提示

麥冬胖大海羅漢果泡水不建議長期飲用，以免刺激腸胃，出現身體不適癥狀。

麥冬胖大海羅漢果泡水食用方法

1、沖泡

取適量麥冬、胖大海、羅漢果放入杯中，加入開水沖泡，待水溫適宜後即可飲用。