山楂加白糖的功效與作用、禁忌和食用方法

山楂加白糖簡述

功

生津止渴、提供能量

宜

口幹舌燥者

忌

胃酸分泌過多者、高血糖者

山楂加白糖營養功效

山楂加白糖可制作成各種美食甜品，味道酸甜可口，具有生津止渴、補充能量等功效。

1、生津止渴

山楂加白糖味道酸甜，可刺激唾液腺的分泌，具有生津止渴的功效，可用於口幹、口渴等癥。

2、提供能量

山楂加白糖中含有一定量的糖分，經過消化吸收後，可為人體新陳代謝以及日常活動提供所需的能量。

山楂加白糖營養價值

暫未知

山楂加白糖註意事項

不宜同食

1、檸檬

檸檬、山楂均屬於酸性食物，二者一起進食過多容易刺激胃腸，導致胃酸分泌過多，還可能會出現反酸、嘔吐等不適癥狀，故山楂加白糖不宜與檸檬同食。

溫馨提示

山楂加白糖中含有大量糖分，故糖尿病患者不宜食用，以免出現血糖升高的情況。

山楂加白糖食用方法

1、沖泡

取適量山楂，洗凈後放入杯中，加入白糖與白開水，沖泡後放置溫涼即可飲用。