鐵樹果實的功效與作用、禁忌和食用方法

鐵樹果實簡述

功

消除積食、祛痰止咳

宜

腸炎、呃逆、支氣管炎、咳嗽者

忌

無特殊禁忌人群

鐵樹果實營養功效

鐵樹果實為蘇鐵科植物蘇鐵的種子，是一味中藥，鐵樹果實味苦、酸，性平，有小毒，歸肺、大腸經，具有消食導滯、祛痰止咳等功效。

1、消食導滯

鐵樹果實味苦，歸大腸經，苦味有清瀉火熱、泄降氣逆、通泄大便的作用，鐵樹果實有消除積食的作用，可以改善消化不良。

2、祛痰止咳

鐵樹果實有祛痰止咳的作用，常用於緩解氣管炎、支氣管炎，減輕咳嗽、咳痰。

鐵樹果實營養價值

鐵樹果實含有蘇鐵甙、淀粉、新蘇鐵甙A、棕櫚酸、β-胡蘿卜素、隱黃素、玉蜀黍黃素等。

鐵樹果實註意事項

不宜同食

1、豬肉

引起食物中毒

適宜和禁忌

適宜：腸炎、呃逆、支氣管炎、咳嗽者

鐵樹果實有消食導滯、祛痰止咳的作用，可減輕腸炎、呃逆、支氣管炎、咳嗽患者的不適癥狀。

禁忌：無特殊禁忌人群

無特殊禁忌人群。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
鐵樹果實有小毒，大量食用可能會出現腹瀉、腹痛、嘔吐、頭暈、頭痛等中毒癥狀，故孕婦應謹慎食用。

嬰幼兒應謹慎食用。
鐵樹果實有小毒，嬰幼兒身體抵抗力較弱，大量食用可能會導致中毒，出現腹瀉、腹痛、嘔吐、頭暈等癥狀，應謹慎食用。

溫馨提示

鐵樹果實在夏、秋季采收，曬幹後置於陰涼、幹燥處保存即可。

鐵樹果實食用方法

1、水煎服

可在醫生的指導下，取少量曬幹後的鐵樹果實，加水煎服，具有化濕降逆、健脾和胃、祛痰止咳等功效。