韭菜雞蛋餃子的功效與作用、禁忌和食用方法

韭菜雞蛋餃子簡述

功

補充營養、增進食欲

宜

一般人群均適宜

忌

無特殊禁忌人群

韭菜雞蛋餃子營養功效

韭菜雞蛋餃子是以韭菜、雞蛋、面粉為主要原料的食物，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素等成分，韭菜雞蛋餃子具有補充營養、增進食欲等功效。

1、補充營養

韭菜雞蛋餃子含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、膳食纖維以及鈣元素等營養成分，可以為人體補充營養。

2、增進食欲

韭菜雞蛋餃子焦脆可口，韭菜香味濃鬱，能刺激唾液、胃液的分泌，進而發揮增進食欲的功效，適用於食欲不振等情況。

韭菜雞蛋餃子營養價值

暫未知

韭菜雞蛋餃子註意事項

不宜同食

1、白酒

韭菜與白酒均屬於辛熱食物，二者同食容易刺激腸胃，導致上火，故韭菜雞蛋餃子不宜與白酒同食。

溫馨提示

韭菜雞蛋餃子一次性不宜食用太多，以免增加胃腸道負擔，出現腹脹、腹痛等消化不良的情況。

韭菜雞蛋餃子食用方法

1、煮制

面粉中加入水，揉成面團，制成餃子皮，將韭菜洗凈切碎，加入炒熟的雞蛋攪拌，添加適量鹽、生抽調味，將餡料包入餃子皮中，再下鍋煮制熟透即可食用。