桂圓紅棗枸杞黃芪泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

桂圓紅棗枸杞黃芪泡水喝簡述

功

益氣養血、滋養五臟

宜

氣虛乏力者

忌

濕盛中滿者

桂圓紅棗枸杞黃芪泡水喝營養功效

桂圓為無患子科植物龍眼的假皮種，又叫做龍眼；紅棗為鼠李科植物棗的幹燥成熟果實，又叫大棗；枸杞為茄科植物寧夏枸杞的幹燥成熟果實，又叫枸杞子；黃芪為豆科植物蒙古黃芪或膜莢黃芪的幹燥根。桂圓紅棗枸杞黃芪泡水喝具有益氣養血、滋養五臟的功效。

1、益氣養血

桂圓甘溫，長於補脾益氣，養心血；紅棗甘溫，歸脾、心經，可補脾益氣，養血安神；枸杞甘平，可補肝血；黃芪甘溫，歸脾經，長於健脾益氣。故桂圓紅棗枸杞黃芪泡水喝具有益氣養血的功效，可用於氣血不足所致面色萎黃、神倦乏力等情況。

2、滋養五臟

紅棗和桂圓可補益心脾；枸杞可滋補肝腎；紅棗可健脾和胃；黃芪可潤肺。故桂圓紅棗枸杞黃芪泡水喝具有滋養五臟的功效，可用於體虛身弱的情況。

桂圓紅棗枸杞黃芪泡水喝營養價值

暫未知

桂圓紅棗枸杞黃芪泡水喝註意事項

不宜同食

1、咖啡

桂圓紅棗枸杞黃芪泡的水不宜與咖啡同食，因為咖啡中含有咖啡堿成分，可對胃腸道造成刺激，從而可能影響藥物吸收，降低桂圓紅棗枸杞黃芪泡的水的藥效。

溫馨提示

桂圓紅棗枸杞黃芪泡的水性質溫熱，上火的人群應謹慎飲用。

桂圓紅棗枸杞黃芪泡水喝食用方法

1、泡服

取桂圓、紅棗、枸杞、黃芪一同放入碗中，用沸水沖泡後服用。