酒釀枸杞南瓜圓子
来源：74U閱讀網
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烤紫薯片
前些日子學做瞭烤薯片~~於是效法做瞭烤紫薯片~
主料：紫薯(適量)
紫薯削皮切薄片
水開後下紫薯片煮片刻，撈出瀝幹（時間不要太長，時間長紫薯就散瞭）
瀝幹熱水後立即用涼水激一下，然後充分瀝幹涼水
烤盤鋪錫紙刷油，擺好紫薯片後，再給紫薯片刷層油，170度15分鐘左右（根據實際情況掌握時間）
1烤好後可以用吸油紙吸下油減少油脂~~我刷油刷的有些多瞭~~2喜歡吃甜的親可以再撒些糖吃~4時刻註意烤箱啊~時間長很容易糊的~紫薯的作用
抗癌，抗疲勞、抗衰老、補血，保肝，心血管病，抗突變，大便暢通，防止胃腸道疾病
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