簡易披薩
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檸醬可可蛋糕,戚風的做法,塗上青檸味沙拉醬,吃起來就有兩種味道,兩種層次拉。兒子拿回學校吃,故意曬出來,讓同學羨慕羨慕,還笑話別人沒有傢庭溫暖,暈~~~
主料:低粉(100克),可可粉(20克),牛奶(110克),糖(100克),蛋黃(3個),蛋白(3個),蘇打粉(2克),沙拉油(50克)
輔料:烘培紙(2張),青檸味沙拉醬(適量)
各式原材料(可預先把可可粉加入40克牛奶充分混亂合待用)
蛋黃加入20克糖、70克牛奶攪拌均勻,再把沙拉油分三次加入攪拌混合好
加入過篩的低粉和蘇打粉翻拌均勻
把可可粉與牛奶的混合糊,加進蛋奶面糊中
翻拌均勻成可可面糊待用
餘下的80克糖分三次加入蛋白中
打發至10分發
把10分發的蛋白霜分三次拌入可可面糊中
輕輕翻拌均勻
在方形烤盤上放上一張烘培紙,倒入面糊,輕敲幾下,震去氣泡
烤箱180度熱,烤40分鐘
另放一張烘培紙,把烤好的可可蛋糕倒放在上面
放涼後撕去底部烘培紙
在你認為不好看的那一面塗上你喜愛的果醬,我喜歡青檸味沙拉醬,切方形件,或者其他形狀
把兩件切好的蛋糕疊加在一起,即可。
牛奶的作用
動物的免疫力有三大功能:一為防禦功能,專司消滅外來的細菌、病毒等微生物;二為穩定功能,負責修復或消除生物體內損傷或死亡的組織細胞,維持機體內環境的穩定狀態;3.監控功能,及時清除異常突變細胞。幼小動物的免疫功能尚未發育健全,體內免疫物質少,免疫力弱,隻能靠母乳補給。這也是近年來大力提倡母乳喂養的原因。
不過,乳汁中的這些生物活性物質都十分怕熱。科學傢巴斯德通過大量科學實驗證明,如果加工時溫度超過85℃,牛奶中的營養物質就會被大量破壞。因此,人們將低於85℃的牛奶消毒法稱為巴氏滅菌法,並將其視為牛奶的最科學的加工工藝。采用巴氏滅菌法生產的鮮奶,營養價值和原奶基本相同。
但是,近年來我國出現瞭常溫奶,也叫超高溫滅菌奶。這種奶是采用130~150℃超高溫滅菌後灌裝的。這種消毒方法不僅能破壞鮮奶中全部生物活性物質和大部分維生素,還會使容易被人吸收的鈣離子與牛奶的酪蛋白結合,形成不易被人吸收的絡合物。常溫奶曾在一些國傢流行過,但目前發達國傢已禁止采用超高溫工藝加工牛奶。從營養學角度來看,各種牛奶的營養價值排位順序是:鮮奶是金,酸奶是銀,奶粉是銅,常溫奶是鐵。如果按包裝來評價牛奶的營養價值,則屋型紙盒鮮奶100分,玻璃瓶和塑料袋裝鮮奶90分,用原奶發酵的酸奶80分,強化型奶粉60分,用奶粉發酵的酸奶50分,常溫奶40分。因為制作屋型紙盒鮮奶對原奶品質的要求最高,灌裝無菌條件和保質效果也最好。玻璃瓶和塑料袋裝的鮮奶,受避光和防透氣不良等因素的影響而打分較低。另外,牛奶有極強的吸附氣味的特點,如牛奶與蔥放在一起,第二天牛奶就會有蔥味。如果用塑料袋裝牛奶,就難免有塑料味。由此可見,無論從哪方面來看,常溫奶的營養價值都排在最後。
酸奶比常溫奶打分高,是因為它不含抗生素,並含有益的乳酸菌。奶粉比常溫奶打分高,是因為奶粉中添加瞭多種維生素和鈣、鐵、鋅等礦物質。洋奶粉之所以價格昂貴,賣的主要是品牌。與鮮奶相比,各種奶粉最高打分隻能是60分。