炒豆角飯
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自制夢幻伴手禮,奶香紫薯糕。美麗的粉紫色,可愛的餐前午後小糕點,最近成為瞭我傢的熱門產品,靈感來源於不久之前表姐去日本旅遊帶來的人氣伴手禮紫薯撻,紫薯,很普通平常的一種食物,媽媽經常會在早餐準備一個蒸紫薯作為粗糧主食,它給我留下的印象就是吃瞭好處很多,但是口感非常幹,有一種會噎住的感覺。吃瞭這次從日本帶來的紫薯撻,口感細膩,甜而不膩,一掃我對紫薯的壞印象。自制的紫薯糕,可以經過冷藏作為一種糕點食用,也可以改良為紫薯餡,做面包,月餅餡都是不錯的選擇,熱吃冷吃都會有不同的風味,熱吃紫薯泥非常軟,口感細膩順滑,冷藏後因為黃油的關系而變硬,更像是綠豆糕的感覺。紫薯本身處於粉紫色,但是受熱加工熟之後又會變得顏色較深,花青素的性格活潑,會受很多因素的影響而變色。而這款紫薯糕美麗的秘訣就在於,檸檬汁,因為花青素遇到酸,就會變為粉紅色,遇堿則會向藍色發展。加入瞭檸檬汁之後,紫薯泥的顏色就會發生改變,變成瞭非常美麗的粉紫色。
主料:紫薯(500g)
輔料:全脂牛奶(60-80ml),糖粉(15g),蜂蜜(適量),黃油(40-50g),奶粉(3勺),檸檬汁(適量)
準備紫薯若幹,去皮切成片狀,上蒸鍋蒸熟,大火約6分鐘左右,將蒸好的紫薯取出,切成片狀更容易蒸透
將紫薯碎放入保鮮袋中用搟面杖敲打,將紫薯碎倒入面包機中,加入牛奶,用勺子攪勻,牛奶會被紫薯快速吸收,查看幹濕程度適當增加牛奶量,再加入糖粉(或後期加入蜂蜜)
啟動面包機果醬模式
紫薯泥被混合均勻,加入切成小塊的黃油,黃油量越多,越香濃,可以適當調節增加
加入小塊黃油
再加入三小勺奶粉
倒入檸檬汁,紫薯泥馬上變色,攪拌均勻
加熱翻炒約1小時候後,果醬功能完成,按照紫薯泥濕度可以選擇提早結束程序或增加時間,取30g左右紫薯泥,團成小球用月餅模壓花,冷藏後食用口感更佳
紫薯泥可以用料理機打成泥也可以用搟面杖敲打更推薦後者奶粉、黃油和糖粉的量都不是固定的可多可少按照喜好調節加的越多奶香越濃鬱更好吃可以用果醬功能也可以手動用鍋子炒泥和做赤豆沙類似檸檬汁可以用鮮檸檬擠出汁使得顏色亮麗也可以不加蜂蜜加熱會使得營養被破壞可以再完工後冷卻一下拌進去紫薯的作用
抗癌,抗疲勞、抗衰老、補血,保肝,心血管病,抗突變,大便暢通,防止胃腸道疾病