蟹肉炒青花菜
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一款奶香十足的蛋糕。小瑤的方子,我沒將名字做任何修改,隻是將造型改變瞭下,部分食材略有差異。更適合俺傢的2個小寶食用。磅蛋糕的口感,快速消耗淡奶油的好方法。
主料:雞蛋(2個),低筋面粉(150g),蔓越莓幹(65g),淡奶油(250g)
輔料:鹽(1g),糖粉(淡奶油中)(60g),糖粉(蛋白中)(60g)
首先準備蔓越莓幹,將蔓越莓幹切碎。原方是80g蔓越莓,但是這個添加的幹果,多少不會影響成品的成敗。所以,我傢裡隻有65g瞭,就放瞭65g,不過,事實上可能還不到,因為,在切的時候,俺傢老二一直在偷吃。
在蔓越莓中加入少量低粉(不計入食材明細中),讓蔓越莓幹裹上一層薄薄的低粉。
淡奶油加入60g糖,打至如圖成圖,8,9分發。
打發好的淡奶油中,分次加入2個蛋黃,攪拌均勻。
淡奶油糊中,放一點鹽,篩入低粉。攪拌均勻備用。
蛋白中,滴入少許白醋,分3次加入糖,打發至如圖有小彎鉤狀態。
將打發的蛋白用上下翻拌法拌入淡奶油面糊中,攪拌均勻之後,再拌入蔓越莓幹,拌勻。
倒入模具。烤箱180度預熱。
烤箱內測溫度180度,中下層25分鐘。
糖粉是將白砂糖用料理機直接打成粉末雞蛋做法技巧
1.荷包蛋要煎的好,鍋一定要熱才能放油,放油後把油調成中火,才不會讓雞蛋因為溫度太高而煎的過老而幹硬;
2.雞蛋要用冷水下鍋,然後緩慢升溫,水開後煮2分鐘左右停火,保溫5分鐘左右,取出用冷水過涼即可,這種方法可防止蛋殼破裂,使蛋殼易於剝掉;煮雞蛋時可以在水中加少許鹽,這樣蛋白凝結更快,可防止蛋白外溢,使雞蛋中的營養成分保存完好;
3.炒雞蛋不需放味精;
4.需要用雞蛋白時,可用針在蛋殼的兩端各紮1個孔,蛋白會從孔流出來,而蛋黃仍留在蛋殼裡;也可用紙卷成1個漏鬥,漏鬥口下放1隻杯子或碗,把蛋打開倒進紙漏鬥裡,蛋白順著漏鬥流入容器內,而蛋黃則整個留在漏鬥裡;如果把蛋殼打成兩瓣,下面放一容器,把蛋黃在兩瓣蛋殼裡互相倒2-3次,蛋白、蛋黃即可分開。
雞蛋的作用
雞蛋中還含有多種礦物質,鐵的含量較牛奶豐富,所以是老人、兒童、孕產婦及病弱患者的理想食物。
低筋面粉的作用
養心、益腎、除熱、止渴
主治:臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。