苦瓜炒肉
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香,甜。
主料:低筋面粉(100G)
輔料:黃油(60G),細砂糖(45G),水(33G),香蕉(2根),牛奶(4G)
先做好香蕉餡(香蕉2根,雞蛋25G,糖25G,牛奶40G,黃油20G,高筋面粉10G,鹽1小勺)。黃油熔化後倒入牛奶,糖,鹽,攪拌均勻,加入高筋面粉,打蛋器打成混合物,全入雞蛋拌勻,再倒入香蕉粒攪拌即可。
派皮:黃油軟化後倒入低筋面粉和糖,揉搓勻,混合好的面粉像玉米粉一樣,再加入水33G,揉成面團,放在案板上松馳15分鐘。
把松馳好的面團搟成薄片。
搟好的面片蓋在派盤上,用和輕壓面片,使它和派盤貼合緊密,用搟面杖在派盤上滾過,把多餘的面片切斷,移出多餘的面片,派皮就做好瞭。
再把香蕉餡倒入派盤裡,在派的表面撒上厚厚的花生粒(花生用小火炒過後壓碎)。
可以放入烤箱瞭,用180度35分鐘。
成品圖。
低筋面粉的作用
養心、益腎、除熱、止渴
主治:臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。