土豆燒雞翅傢常
来源：74U閱讀網
亲，暂时无法评论！
瓜炒肉絲
主料：苦瓜(適量)，肉絲(適量)
準備食材，苦瓜切片，肉切絲
鍋下油，下入肉絲炒到8成熟
加入苦瓜，翻炒三分鐘，放入調料
出鍋
苦瓜做法技巧
1.不要一次吃得過多。
2.苦瓜煮水擦洗皮膚，可清熱止癢祛痱。
3.苦瓜、雞蛋同食能保護骨骼、牙齒及血管，使鐵質吸收得更好，有健胃的功效，能治療胃氣痛、眼痛、感冒、傷寒和小兒腹瀉嘔吐等。
苦瓜的作用
發熱、中暑、痢疾、目赤疼痛、惡瘡
相關推薦
主料：苦瓜(適量)，肉絲(適量)
準備食材，苦瓜切片，肉切絲
鍋下油，下入肉絲炒到8成熟
加入苦瓜，翻炒三分鐘，放入調料
出鍋
苦瓜做法技巧
1.不要一次吃得過多。
2.苦瓜煮水擦洗皮膚，可清熱止癢祛痱。
3.苦瓜、雞蛋同食能保護骨骼、牙齒及血管，使鐵質吸收得更好，有健胃的功效，能治療胃氣痛、眼痛、感冒、傷寒和小兒腹瀉嘔吐等。
苦瓜的作用
發熱、中暑、痢疾、目赤疼痛、惡瘡