香橙草莓蛋糕卷

酸酸甜甜的香橙，和軟糯香甜的蛋糕結合，再卷上新鮮的草莓顆粒，那該是一種什麼樣的美味啊、、、想一想，也是醉瞭、、把這幾種美味，完美地組合起來，一口咬下，香橙的那種獨有的酸甜、草莓的清爽脆、蛋糕的溫柔、、種種美好的感覺，都彌漫在口腔裡面，令人食指大動，一口口咬下去，根本停不下來！！！下面，借助單反的鏡頭，把這道美味的制作過程，呈現給大傢，齊分享，才歡樂：）

主料：蛋黃(四個)，蛋清(四個)，低粉(90克)，草莓(適量)
　　輔料：玉米油(50克)，牛奶(80克)，香橙(8片)，紅豆餡(適量)

選好新鮮香橙

挑好草莓

香橙切薄片

放入白砂糖，進行糖漬，煮熟至橙子皮半透明

將糖漬後的橙子片，吸幹水分，平鋪在油紙，放在電烤箱的烤盤上面

蛋黃和蛋清分離，加入低粉、玉米油和牛奶，和成面糊

打發蛋清，分三次加入白砂糖，將蛋清濕性打發

將打發的蛋白和蛋黃糊，分三次切拌均勻

再將拌好的面糊，倒入烤盤，在桌上震動幾下，將氣泡震出

放入烤箱，烘烤三十分鐘，上下火，出爐

在烘烤期間，講草莓切碎

把紅豆餡和草莓粒塗在蛋糕上，趁熱卷制成蛋糕卷

成品完成

草莓做法技巧

1.果實可生食或制果酒、果醬等；

2.草莓表面粗糙，不易洗凈，用淡鹽水或高錳酸鉀水浸泡10分鐘既能殺菌又較易清洗。

草莓的作用

中國傳統醫學認為草莓具有極大的藥用價值，其味甘、性涼，具有止咳清熱、利咽生津、腱脾和胃、滋養補血等功效。

牛奶的作用

動物的免疫力有三大功能：一為防禦功能，專司消滅外來的細菌、病毒等微生物；二為穩定功能，負責修復或消除生物體內損傷或死亡的組織細胞，維持機體內環境的穩定狀態；3.監控功能，及時清除異常突變細胞。幼小動物的免疫功能尚未發育健全，體內免疫物質少，免疫力弱，隻能靠母乳補給。這也是近年來大力提倡母乳喂養的原因。

不過，乳汁中的這些生物活性物質都十分怕熱。科學傢巴斯德通過大量科學實驗證明，如果加工時溫度超過85℃，牛奶中的營養物質就會被大量破壞。因此，人們將低於85℃的牛奶消毒法稱為巴氏滅菌法，並將其視為牛奶的最科學的加工工藝。采用巴氏滅菌法生產的鮮奶，營養價值和原奶基本相同。

但是，近年來我國出現瞭常溫奶，也叫超高溫滅菌奶。這種奶是采用130～150℃超高溫滅菌後灌裝的。這種消毒方法不僅能破壞鮮奶中全部生物活性物質和大部分維生素，還會使容易被人吸收的鈣離子與牛奶的酪蛋白結合，形成不易被人吸收的絡合物。常溫奶曾在一些國傢流行過，但目前發達國傢已禁止采用超高溫工藝加工牛奶。從營養學角度來看，各種牛奶的營養價值排位順序是：鮮奶是金，酸奶是銀，奶粉是銅，常溫奶是鐵。如果按包裝來評價牛奶的營養價值，則屋型紙盒鮮奶100分，玻璃瓶和塑料袋裝鮮奶90分，用原奶發酵的酸奶80分，強化型奶粉60分，用奶粉發酵的酸奶50分，常溫奶40分。因為制作屋型紙盒鮮奶對原奶品質的要求最高，灌裝無菌條件和保質效果也最好。玻璃瓶和塑料袋裝的鮮奶，受避光和防透氣不良等因素的影響而打分較低。另外，牛奶有極強的吸附氣味的特點，如牛奶與蔥放在一起，第二天牛奶就會有蔥味。如果用塑料袋裝牛奶，就難免有塑料味。由此可見，無論從哪方面來看，常溫奶的營養價值都排在最後。

酸奶比常溫奶打分高，是因為它不含抗生素，並含有益的乳酸菌。奶粉比常溫奶打分高，是因為奶粉中添加瞭多種維生素和鈣、鐵、鋅等礦物質。洋奶粉之所以價格昂貴，賣的主要是品牌。與鮮奶相比，各種奶粉最高打分隻能是60分。

紅豆的作用

水腫脹滿、腳氣浮腫、

黃疸尿赤、風濕熱痹、

癰腫瘡毒、腸癰腹痛