枸杞紅棗燉雞蛋
来源：74U閱讀網
亲，暂时无法评论！
豇豆肉絲
主料：豇豆(適量)，肉絲(適量)
輔料：青紅椒(適量)，蔥薑蒜(適量)
油熱，放肉絲煸炒，放蔥薑紅椒炒香
放老抽，鹽，十三香調味
放入豇豆，翻炒五分鐘左右
放入青椒翻炒
放蒜末，調味
出鍋
豇豆做法技巧
長豇豆不宜烹調時間過長，以免造成營養損失。
豇豆的作用
理中益氣；
健胃補腎、和五臟；
調顏養身、生精髓、止消渴。
相關推薦
主料：豇豆(適量)，肉絲(適量)
輔料：青紅椒(適量)，蔥薑蒜(適量)
油熱，放肉絲煸炒，放蔥薑紅椒炒香
放老抽，鹽，十三香調味
放入豇豆，翻炒五分鐘左右
放入青椒翻炒
放蒜末，調味
出鍋
豇豆做法技巧
長豇豆不宜烹調時間過長，以免造成營養損失。
豇豆的作用
理中益氣；
健胃補腎、和五臟；
調顏養身、生精髓、止消渴。