臘腸花莖炒雞蛋
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肉末燒海參主要取材於豬肉、雞湯、海參這三種食材,是一道香味濃鬱,鮮美十足,營養豐富的美食菜肴,海參是一種很昂貴的食材,在各大酒店都名列菜單的榜首,它的昂貴不在於味道,其實它本身並沒有什麼味道,而是在於它的營養價值,食用海參對增強人體免疫力有著很大的作用,另外它還對心血管疾病有著很大的食療功效哦。
肉末燒海參的做法教程:
1、豬肥瘦肉細細斬成肉末;海參入沸水鍋中汆燙2、3分鐘,盛出備用。
2、原鍋水加入少許油鹽,汆燙蔬菜至顏色鮮艷,撈出後立即過涼備用。
3、起炒鍋,熱鍋涼油爆香蔥蒜末,下豬肉末,煸炒至變色並水手收幹,下入醬油,下入料酒,煸炒均勻。
4、加入雞湯,翻炒均勻,待湯汁沸騰後,加入少許鹽、糖調味。
5、下入海參,翻炒均勻後轉微火,蓋鍋蓋慢慢煨透,大約15到20分鐘吧;少量多次調入水淀粉,勾出喜歡的濃度。
6、待湯汁再次沸騰後,滴入幾滴雞油,翻炒均勻,起鍋。
成品圖:
肉末燒海參的美味小竅門:
1、如果傢裡人多,再多加幾隻海參就是,調味相應增加。
2、沒有雞油的,加豬油色拉油都可以。
肉末燒海參的做法介紹到這裡就結束瞭,不妨做上這麼一道美味又營養的美食菜肴和傢人們一起品嘗,補補身體也是很不錯的呢。